蛋白质质量高,易消化。 身体可以被吸收,迅速地形成肌肉。 有助于加强肌肉束。 有助于修复失去的肌肉,同时努力有效地锻炼 Purchase Order 选择你最喜欢的口味 HighWay 乳清蛋白 巧克力味 额外的胶原蛋白 ฿6900 HighWay 乳清蛋白 巧克力味 额外的胶原蛋白饮料。 有助于使关节更灵活, 容易消化2805 · 鼓励大家喝牛奶,以起到补钙补充蛋白质的效果,但是牛奶不是可以当水喝的,喝多了也会胖。 同理,拿铁的热量(starbucks grande的拿铁在2大卡左右)不可以忽视,这是一碗米饭的热量了。 而美式咖啡的热量基本可以忽视(黑咖啡一杯热量少过10大卡)。 · 星巴克拿铁咖啡(大杯)的热量(以100克可食部分计)是41大卡(171千焦),在同类食物中单位热量较低。 每100克星巴克拿铁咖啡(大杯)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。 拓展资 热量来自于碳水化合物,脂肪,蛋白质。碳水

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